10 Ползи от чая (първа част)

7 月 -27-2020

10 Ползи от чая (част първа: 1-5)

Img_0104.jpg

1. Съдържа здравословни биоактивни съединения

Зеленият чай се зарежда с полифенолни антиоксиданти, включително катехин, наречен EGCG. Тези антиоксиданти могат да имат различни полезни ефекти върху здравето.

Img_0040.jpg

2. Може да подобри мозъчната функция

Зеленият чай съдържа по -малко кофеин от кафето, но достатъчно, за да се получи ефект. Той също така съдържа аминокиселината L-теанин, който може да работи синергично с кофеина за подобряване на мозъчната функция.

IMG_0034.JPG

3. Увеличава изгарянето на мазнини

Зеленият чай може да повиши скоростта на метаболизма и да увеличи изгарянето на мазнини в краткосрочен план, въпреки че не всички проучвания са съгласни.

IMG_0265.JPG

4. Антиоксидантите могат да намалят риска от някои ракови заболявания

Зеленият чай има мощни антиоксиданти, които могат да предпазят от рак. Множество проучвания показват, че пиещите зелен чай имат по -малък риск от различни видове рак.

缩 IMG_0062.JPG

5. може да защити мозъка от стареене

Биоактивните съединения в зелен чай могат да имат различни защитни ефекти върху мозъка. Те могат да намалят риска от деменция, често срещано невродегенеративно разстройство при възрастни възрастни.

1-5 Ползи от чая

Това е почивка тук, спомняте ли си тези предимства на чая? Поне една чаша хубав чай ​​всеки ден със сигурност може да направи живота ви по -здрав, но може не само да подобри вътрешното ви здраве, но и да подобри аурата ви. Следващия път ще ви представим с още пет предимства на чая, не забравяйте да ни следвате!






    Оставете съобщението си






      Моля, оставете ни съобщение






        Contactar Al ProveVeedor

        (0/10)

        Clearlall